断捨離 手離す技術

　真夏日が続き、いい加減ぐったりしはじめ、清流で脳みそを洗ってひんやりとしたいくらい『とにかくすっきりしたい』と思った時に読んだ本。気軽に読み流しながら、『おーっ、そうだ、僕がしたかったのはこんな感じだ』と思い出したかのように腑に落ちた。
　Too Much なんだわ。なにやかにやと。と思った次第。
　仕事も私生活も、持ちすぎ・やり過ぎはストレスと非効率を呼ぶ。

ようこそ断捨離へ モノ・コト・ヒト、そして心の片づけ術

手離す技術 20年間無敗、伝説の雀鬼の「執着転換力」 (講談社+α新書)